EL ESTRÉS

El estrés deriva del inglés Stress y significa “fatiga”, se presenta cuando las demandas del medio exterior, no son manejables y se alteran los estados físicos, psíquicos, desarrollo, y respuestas fisiológicas, es producido por como una respuesta de defensa del organismo, y se presenta en todos los ámbitos o contexto de la vida del  hombre ya sea familiar, laboral, escolar etc.En el estrés, así como cualquier otro que tiene el hombre, se realiza una función biológicamente, el Sistema Nervoso  por su parte activa distintas estructuras, empezando con las células receptoras, que llevan la información desde la médula espinal hacia el cerebro, ya estando en el cerebro el tálamo, regulan la emoción, la corteza cerebral, se encarga de identificar si es o no un estimulo amenazante, por su parte la formación reticular, altera todo el organismo que es cuando se produce la respuesta fisiológica.Cuando se encuentra en el estado del estrés el Sistema Simpático se activa, liberando  de esta manera la una cantidad de adrenalina la cual viaja por el torrente sanguíneo, preparando la acción de huida, consecutivamente, también es liberada cierta cantidad de Noradrenalina la cual va generar un estado de alerta en el hombre; al liberarse estas sustancias el sistema endocrino ha sido activado; y finalmente el sistema parasimpático controla el organismo y lo lleva a un estado de homeostasis.
Para concluir y a manera de análisis podemos decir que el estrés afecta incluso a las personas más tranquilas, todos lo padecemos de alguna manera, durante los exámenes, en una competición deportiva o incluso cuando nos enfadamos con nuestros amigos, y mientras esto sucede el sistema nervioso y el sistema endocrino son activados conjuntamente.Es también cuando tenemos un cuadro de estrés es posible que presentamos algunos de estos síntomas como: dolor de cabeza, insomnio, aumento de la frecuencia cardíaca, presión arterial alta (cuando es activado el Sistema Nervioso Simpático), indigestión o problemas estomacales, pérdida o aumento del apetito, diarrea o estreñimiento, dolores musculares y contracturas, alteraciones de la piel, fatiga, disfunción sexual, ansiedad, depresión, entre otros.

Bibliografia.

Apuntes tomados en clases, de psicobiologia de la profesora Inirida Avendaño.